菊花性微寒、气味清香,用于泡茶具有一定的清肝明目、疏风散热、清热解毒的功效,可辅助缓解因肝火旺盛导致的眼睛干涩、口咽干燥等症状。菊花可与金银花、枸杞、桑叶等一同泡饮,具有不同的益处:
1、菊花和金银花:菊花和金银花一同泡饮有助于缓解咽喉肿痛,具有清热解毒的功效,还可协助缓解风热感冒,祛除体内湿热;
2、菊花和枸杞:枸杞具有养肝明目、补肾益精等作用,同时还能够解热止咳,与菊花泡饮有一定的活血明目、补肾滋阴、益气养颜的作用;
3、菊花和桑叶:桑叶具有清肺润燥、缓解疲劳和咽痛等作用,和菊花一起泡水饮用,有轻微止咳平喘的作用;
4、菊花和山楂:菊花和山楂一起泡水,可以增进食欲、健胃消食,有助于改善胃肠道功能;
5、其他:菊花和蜂蜜泡水,能够润肠通便、缓解便秘的情况;与甘草泡水,能够起到一定的止咳平喘的作用;与藏红花泡水,可以促进血液循环、缓解视力疲劳;和大枣泡水,可以调理气血等。此外,菊花还可以和钩藤、决明子等一起泡水饮用。
但是需要注意,菊花性微寒,脾胃虚寒的人群不宜饮用,以免出现腹泻的症状。