确保手环/手表/体温贴不是太紧。 佩戴手环不要过紧，应可以在手腕部位来回移动。 佩戴体温贴时，只需要感应头紧贴皮肤即可。 如果您使用心率手环记录全天心率，手环应平放在腕骨以上一指宽的位置，为了在更活跃的锻炼期间更好地查看数据，应将手环佩戴在腕骨以上大约2-3指宽的位置;如果您使用体温贴检测宝宝体温时，应将用胶贴或绑带固定的体温贴放置于宝宝腋下附近。 长时间的摩擦和束缚可能会刺激您的皮肤，因此长时间佩戴后，要取下手环/体温贴给皮肤一段休息时间。